产后健脾养胃可以改善便秘。
产后便秘主要是气虚血虚不足导致,和分娩或者剖腹产相关。
中医的便秘有多个证型。年轻人饮食不节,吃的辣和口味重是阳明热盛导致的实秘,而老年人和产妇往往是阴阳气血不足的虚秘。
所以补养气血是至关重要,同时要让气血流通起来,健脾养胃就是核心环节,补充了气血,同时能够有动力,就能解决产后便秘,并且逐渐恢复产后的各项机能。
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