人流即人工流产,人工流产后可以喝豆浆。
人工流产后由于身体较为虚弱,最好可以高蛋白饮食来增加抵抗力,豆浆就是一种非常不错的饮品,含有丰富的植物蛋白和多种的维生素、微量元素,还含有植物性雌激素,对于提高人工流产之后机体免疫能力以及抵抗能力有帮助作用。对于改善人工流产术后,子宫内膜的修复作用也有帮助,因为豆浆有雌激素性成分。
豆浆虽好,但不建议过多的饮用,要适量饮用,一般建议每天不要超过250毫升的豆浆,不然有可能会导致蛋白质消化不良,出现腹痛等症状。喝的时候建议要小口慢喝,否则不利于被身体吸收。而且建议不要空腹喝,因为豆浆中的蛋白质消化太快,空腹喝起不到补益作用。
另外,人工流产后不要喝冰冻豆浆,或者刚从冰箱里面拿出的豆浆,要喝常温的或加热之后的豆浆,否则可能影响人工流产术后的恢复。
参考资料