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胡萝卜素的作用与功效,长期吃胡萝卜素的危害法国国度癌症研究院默示：“依据咱们跟此外一些人的研讨，我发起不要给抽烟或曾抽烟的人增补β-胡萝卜素制剂。关于富含β-胡萝卜素的食物来讲，信息没有那么明白，由于它们常常含有能够会对消β-胡萝卜素与抽烟之间相互作用的别的维生素。” 研讨波及对59910名妇女β-胡萝卜素 入量的一项评价。研讨职员对这些妇女停止了7年跟踪调查，以评价癌症的发病率。跟踪时代，700位妇女得了与烟草相关的癌症，譬如肺癌或许头部跟颈部癌症。 研讨职员供给的数据显现，正在从不抽烟的人傍边，若是饮食中含有适量β-胡萝卜素，会使他们罹患癌症的危险降低28%之多， 取β-胡萝卜素添加剂使危险削减56%。但正在曾吸过烟或吸烟者中，饮食中含有适量β-胡萝卜素使他们罹患癌症的危险增长43%之多，而 取β-胡萝卜素添加剂则使他们患癌症的危险增加一倍以上。 烫发对头发的伤害也是众所周知。然而，烫发之后可以增补复合维生素B跟胡萝卜素资助减缓损伤。 烫发经由过程转变头发角质蛋白的链接而从头塑造头发形态。良多人感到烫完发后，头发枯槁发涩，不光泽。这是因为正在烫发的进程中，药水中的碱性身分跟氧化作用，使头发表层的毛小皮受到毁坏，头发外部的水份跟营养成分散失，头发的角质蛋白产生了变性。 维生素B12能增进血液循环通顺，进步肌体对蛋白质的利用率，增进头部细胞生长发育。而胡萝卜素可能接收紫外线，加重头发的氧化跟变色水平。将维生素B跟胡萝卜素一路服用，可能使毛发加倍津润有光泽。 过敏体质的人易果烫发惹起皮肤过敏，以是，烫发前尽量做一下过敏考试，肯定不过敏反应再烫发。烫发的周期不该过短，普通三到六个月烫一次。妊妇最好不要烫发，特别是正在孕期的前三个月，易惹起胎儿畸形。
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