为什么医生不建议吃乳铁蛋白

因为有一些人群吃乳铁蛋白会出现不良反应，所以医生不建议吃。乳铁蛋白是从牛奶中提取的天然物质，一般适合缺乏乳铁蛋白的孕妇、哺乳期妇女以及婴幼儿食用，一些对乳铁蛋白过敏、肝肾功能异常以及肠外营养的患者，吃乳铁蛋白可能会发生不良反应，如果想补充营养还可以采取别的方法。

不良反应。过敏人群在食用乳铁蛋白后可能会引起腹泻、红疹、瘙痒、浮肿等过敏症状，严重者还可能会引起喉头水肿，容易导致窒息。肝肾功能异常者食用乳铁蛋白后会加重肾功能的负担。肠外营养者，进食后无法吸收乳铁蛋白的营养，会导致身体出现不适。

其他方法。可以多吃富含易吸收蛋白的食物，如牛肉、鱼肉、羊肉、鸡蛋、牛奶等等，还可以选择适合自己的保健品进行补充。