上海和深圳是中国两个经济发达的城市，也是不孕不育问题比较集中的地区。对于一些无法自然受孕的夫妇来说，供卵和自怀是一种选择。那么，上海哪里医院可以提供供卵，深圳供卵自怀又是如何实现的呢？
1. 上海供卵医院
上海作为一个大城市，提供供卵服务的医院还是比较多的。其中，比较知名的有华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市妇幼保健院等。这些医院都具备较高的科研水平和技术实力，是提供供卵服务的比较可靠的医院。
2. 深圳供卵自怀
深圳也是一个比较发达的城市，提供供卵自怀的服务也比较成熟。具体的流程是，女性先进行卵子采集，卵子可以选择自己或者捐献出去；然后男性进行精子采集，将卵子和精子在实验室中结合；最后将受精卵移植回女性体内，进行妊娠。
3. 注意事项
虽然供卵和自怀是一种可行的选择，但是在进行前需要了解一些注意事项。首先，需要对自己的身体健康进行评估，确保能够承受采集和移植的过程。其次，需要了解相关法律法规，确保操作的合法性。最后，需要选择信誉好、技术实力强的医院和医生进行操作。
总之，供卵和自怀是一种可行的选择，但是需要谨慎对待，选择正规的医院和医生进行操作，以保障自己的身体健康和操作的合法性。
参考资料
